Si të trajtoni Hidradenitis Suppurativa në mënyrë natyrale?

Hidradenitis suppurativa (HS) është një sëmundje kronike e lëkurës që zakonisht shkakton inflamacion nën lëkurë. Për të përballuar këtë sëmundje dhe për të përmirësuar cilësinë e jetës mund të përdoren metoda të ndryshme natyrore. Pra, si të trajtohet hidradeniti suppurativa në mënyrë natyrale? Në këtë artikull mund të gjeni detaje rreth metodave natyrale dhe ndryshimeve të stilit të jetesës që mund të aplikohen në shtëpi.

 Metoda Natyrore të Trajtimit për Hidradenitis Suppurativa

Disa metoda natyrale mund të përdoren për të lehtësuar simptomat e hidradenitit suppurativa dhe për të përmirësuar cilësinë e jetës. Këto metoda ndihmojnë në lehtësimin e simptomave, por është e rëndësishme që gjithmonë të konsultoheni me një mjek për trajtim.

 Aplikimi për kompresë të nxehtë

Aplikimi i një kompresë të ngrohtë mund të zvogëlojë ënjtjen dhe të lehtësojë dhimbjen në zonat e inflamuara. Aplikimi i një komprese të ngrohtë disa herë në ditë mund të ndihmojë në pastrimin e zonës së përflakur dhe shërimin më të shpejtë.

 Larja me sapun antibakterial

Pastrimi i lëkurës tuaj rregullisht duke përdorur sapun antibakterial mund të ndihmojë në mbajtjen nën kontroll të simptomave të hidradenitit suppurativa. Në veçanti, sapunët që përmbajnë klorheksidinë mund të jenë efektivë në parandalimin e infeksioneve dhe ruajtjen e shëndetit të lëkurës.

 Plotësim i zinkut dhe vitaminës D

Zinku dhe vitamina D mund të lehtësojnë simptomat e hidradenitit suppurativa duke mbështetur sistemin imunitar. Hulumtimet tregojnë se plotësimi i zinkut mund të zvogëlojë inflamacionin në lëkurë. Për më tepër, mungesa e vitaminës D mund të kontribuojë gjithashtu në shpërthimet e hidradenitit suppurativa, kështu që është e rëndësishme që të ekspozoheni në rrezet e diellit dhe të konsumoni ushqime që përmbajnë vitaminë D.

 Rekomandimet e dietës dhe të ushqyerit për Hidradenitis Suppurativa

Është shumë e rëndësishme t’i kushtoni vëmendje dietës suaj për të kontrolluar hidradenitis suppurativa. Disa ushqime mund të shkaktojnë simptoma, ndërsa të tjera mund të ndihmojnë në uljen e inflamacionit.

 Shmangni ushqimet me indeks të lartë glicemik

Ushqimet me indeks të lartë glicemik (ushqime me sheqer dhe karbohidrate të rafinuara) mund të shkaktojnë shpërthime të hidradenitit suppurativa. Duke shmangur këto lloj ushqimesh, ju mund të reduktoni inflamacionin dhe të përmirësoni shëndetin e lëkurës tuaj.

 Kufizoni produktet e qumështit

Produktet e qumështit mund të përkeqësojnë hidradenitin suppurativa në disa njerëz. Ju mund të lehtësoni simptomat tuaja duke kufizuar qumështin dhe produktet e qumështit. Kjo mund të jetë veçanërisht e rëndësishme gjatë periudhave të përkeqësimit.

 Menaxhimi i stresit dhe hidradeniti suppurativa

Simptomat e hidradenitit suppurativa mund të përkeqësohen me stres. Kjo është arsyeja pse mësimi i teknikave të menaxhimit të stresit luan një rol të rëndësishëm në përballimin e sëmundjes.

 Meditim dhe Yoga

Meditimi dhe joga janë metoda natyrale efektive për menaxhimin e stresit. Këto metoda mund të kontribuojnë në reduktimin e inflamacionit, duke mbështetur shëndetin mendor dhe fizik.

 Merrni ndihmë nga eksperti në trajtimin e hidradenitit suppurativa

Metodat natyrale të trajtimit mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave të hidradenitit suppurativa, por duhet të konsultoheni me një specialist për të krijuar një plan trajtimi profesional. Qendra Proktologjike AVRUPA CERRAHİ arrin rezultate të suksesshme në trajtimin e hidradenitit suppurativa me metoda moderne të trajtimit me laser. Nëse keni probleme me hidradenitis suppurativa, mund të kontaktoni qendrën tonë dhe të merrni informacion të detajuar.

 

Leave a reply