
الدور الوقائي للتمارين المنتظمة على أمراض الشرج
الدور الوقائي للتمارين المنتظمة على أمراض الشرج تُعد أمراض الشرج من المشكلات الصحية التي تؤثر بشكل مباشر على جودة الحياة، وغالبًا ما يتم اكتشافها متأخرًا بسبب خصوصيتها. في تطور مشاكل مثل البواسير، الشق الشرجي، الخراج أو الناسور، لا تلعب التغذية فقط دورًا مهمًا، بل أيضًا نمط الحياة، وعلى رأسها قلة الحركة. فما مدى فعالية التمارين
Read more










الأكثر تعليقا