Как трябва да се храни пациент с хемороиди?

Диетата на хората с хемороиди е от голямо значение за контрола на симптомите на заболяването и намаляването на неговата тежест. Първо, консумацията на храни, богати на фибри, може да помогне за регулиране на храносмилателната система. Това допринася за облекчаване на болките при хемороиди и намаляване на кървенето. Храните, богати на фибри, омекотяват движението на червата и предотвратяват запека. Сред тези храни се открояват пълнозърнестите храни, зеленчуците, плодовете и бобовите култури.

Освен това, пиенето на много вода поддържа здравето на храносмилателната система. Водата помага на червата да поддържат достатъчна влажност и подпомага омекотяването на фекалиите. Препоръчва се хората с хемороиди да пият поне 8-10 чаши вода на ден.

Трябва да се избягват мазни и преработени храни. Тези видове храни могат да натоварят храносмилателната система и да влошат симптомите на хемороидите. Освен това може да бъде полезно да се избягват кофеин и алкохол, тъй като те могат да нарушат движението на червата.

Консумацията на малки, но чести хранения може да облекчи храносмилателната система и да регулира движението на червата. Бавното хранене и доброто сдъвкване на храната могат да помогнат на храносмилателната система да работи по-ефективно.

Кои храни са полезни при хемороиди?

Стратегиите за хранене при хемороиди трябва да се фокусират върху облекчаването на симптомите на хемороидите и подобряването на общото здраве на червата. Храните, които са полезни при хемороиди, обикновено са тези с високо съдържание на фибри и подкрепят храносмилателната система.

Храните с високо съдържание на фибри са важни за справяне със запека, една от най-честите причини за хемороиди. Пълнозърнестите храни, овесът, кафявият ориз и пълнозърнестият хляб са богати източници на фибри. Сред зеленчуците важни източници на фибри са броколи, моркови, спанак и зеленолистни зеленчуци. Освен това плодовете са богати на фибри и могат да помогнат за регулиране на храносмилателната система. Ябълките, крушите, къпините и портокалите са полезни за управлението на симптомите на хемороидите.

Бобовите култури, като леща, нахут и фасул, са отлични варианти за облекчаване на хемороидите. Тези храни регулират храносмилателната система и увеличават движението на червата. Също така пробиотиците, като киселото мляко, могат да подобрят храносмилателното здраве, като подкрепят чревната флора.

Какво не трябва да ядат хората с хемороиди?

Хората, страдащи от дискомфорт, причинен от хемороиди, могат да управляват симптомите си, като избягват определени храни. Важно е да се избягват храни, които могат да натоварят храносмилателната система и да влошат симптомите на хемороидите.

Първо, преработените и мазни храни могат да влошат симптомите на хемороидите. Пържените храни, бързата храна и мазното месо могат да натоварят храносмилателната система и да предизвикат запек. Освен това рафинираните захари и храните, съдържащи бяло брашно, могат да причинят храносмилателни проблеми и да засилят болките при хемороиди.

Кофеинът и алкохолът са други фактори, на които трябва да се обърне внимание при управлението на хемороидите. Кофеинът може да наруши движението на червата, а алкохолът може да предизвика дехидратация, което води до втвърдяване на изпражненията и увеличаване на симптомите на хемороидите.

Освен това трябва да се избягват пикантни храни и кисели продукти. Накрая, храните с ниско съдържание на фибри могат да насърчат запека и да увеличат симптомите на хемороидите. Храните с ниско съдържание на фибри, като бял хляб, бял ориз и преработени закуски, могат да възпрепятстват нормалната работа на храносмилателната система.

Как трябва да се храни пациент с хемороиди?