{"id":6091,"date":"2024-04-12T14:41:06","date_gmt":"2024-04-12T11:41:06","guid":{"rendered":"https:\/\/avrupacerrahi.net\/en\/?p=6091"},"modified":"2025-11-28T14:06:08","modified_gmt":"2025-11-28T11:06:08","slug":"koji-su-nacini-za-sprecavanje-analnih-fisura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/koji-su-nacini-za-sprecavanje-analnih-fisura\/","title":{"rendered":"Koji Su Na\u010dini Za Spre\u010davanje Analnih Fisura?"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Koji_su_nacini_za_sprecavanje_analnih_fisura\"><\/span>Koji su na\u010dini za spre\u010davanje analnih fisura?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Analne fisure su male pukotine ili o\u0161tec\u0301enja na unutra\u0161njoj povr\u0161ini analnog kanala i obi\u010dno izazivaju bol tokom defekacije. Najefikasniji na\u010din za spre\u010davanje ovog stanja je odr\u017eavanje stolice mekom i spre\u010davanje zatvora. Zatvor mo\u017ee dovesti do prekomernog naprezanja tokom pra\u017enjenja creva, \u0161to uzrokuje pukotine u analnom kanalu. Usvajanje ishrane bogate vlaknima, povec\u0301anje konzumiranja voc\u0301a, povrc\u0301a, integralnih \u017eitarica i mahunarki mo\u017ee pomoc\u0301i u omek\u0161avanju stolice i spre\u010davanju zatvora. \u0160tavi\u0161e, pijenje odgovarajuc\u0301e koli\u010dine vode dnevno poja\u010dava efekat vlakana i podr\u017eava zdravo funkcionisanje digestivnog sistema.<\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_77 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/koji-su-nacini-za-sprecavanje-analnih-fisura\/#Koji_su_nacini_za_sprecavanje_analnih_fisura\" >Koji su na\u010dini za spre\u010davanje analnih fisura?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/koji-su-nacini-za-sprecavanje-analnih-fisura\/#Sta_pomaze_kod_analnih_fisura\" >\u0160ta poma\u017ee kod analnih fisura?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/koji-su-nacini-za-sprecavanje-analnih-fisura\/#Da_li_se_analne_fisure_mogu_spreciti\" >Da li se analne fisure mogu spre\u010diti?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Redovna fizi\u010dka aktivnost tako\u0111e podr\u017eava digestivni sistem i smanjuje rizik od zatvora. Ve\u017ebanje stimuli\u0161e pra\u017enjenje creva i poma\u017ee stolici da se lak\u0161e krec\u0301e kroz debelo crevo. Va\u017eno je da preispitate svoje toaletne navike i da ne odla\u017eete defekaciju kada osetite potrebu; Odlaganje mo\u017ee dovesti do stvrdnjavanja stolice i naprezanja tokom defekacije. Pored toga, izbegavanje sedenja na toaletu du\u017ee vreme tako\u0111e mo\u017ee pomoc\u0301i u spre\u010davanju analnih fisura.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sta_pomaze_kod_analnih_fisura\"><\/span>\u0160ta poma\u017ee kod analnih fisura?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Razli\u010diti tretmani koji se mogu primeniti kod kuc\u0301e za analne fisure mogu pomoc\u0301i u ubla\u017eavanju simptoma. Sedec\u0301e kupke sa toplom vodom mogu se raditi nekoliko puta dnevno tokom 10-15 minuta, \u0161to mo\u017ee pomoc\u0301i u opu\u0161tanju mi\u0161ic\u0301a u analnom podru\u010dju i ubla\u017eavanju bola. Sredstva protiv bolova mogu se koristiti za smanjenje bola i nelagodnosti, ali je va\u017eno potra\u017eiti savet lekara zbog potencijalnih ne\u017eeljenih efekata dugotrajne ili prekomerne upotrebe.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">U le\u010denju analnih fisura, odr\u017eavanje stolice mekom je neophodno. To se mo\u017ee postic\u0301i odr\u017eavanjem ishrane bogate vlaknima, pijenjem puno vode i upotrebom omek\u0161iva\u010da stolice koje vam preporu\u010duje lekar, ako je potrebno. Pored toga, odr\u017eavanje analnog podru\u010dja \u010distim i suvim smanjuje rizik od infekcije i podr\u017eava proces zarastanja. Ako nema pobolj\u0161anja kuc\u0301nim tretmanima ili ako se stanje pogor\u0161a, va\u017eno je konsultovati zdravstvenog radnika za dalje le\u010denje.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Da_li_se_analne_fisure_mogu_spreciti\"><\/span>Da li se analne fisure mogu spre\u010diti?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Analne fisure se u velikoj meri mogu spre\u010diti preduzimanjem odgovarajuc\u0301ih mera. Najva\u017enije je spre\u010diti zatvor i smanjiti naprezanje tokom defekacije. To se mo\u017ee postic\u0301i ishranom bogatom vlaknima, pijenjem puno vode i redovnim ve\u017ebanjem. Ove promene na\u010dina \u017eivota podr\u017eavaju redovno funkcionisanje sistema za varenje i smanjuju rizik od stvaranja pukotina u analnom kanalu.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pored toga, va\u017eno je usvajanje zdravih toaletnih navika. Ne odla\u017eite defekaciju kada osetite potrebu i izbegavajte nepotrebno sedenje na toaletu du\u017ee vreme. Uz ove mere, ne\u017eno \u010di\u0161c\u0301enje analnog podru\u010dja i kori\u0161c\u0301enje mekih, vla\u017enih maramica ili tople vode za spre\u010davanje iritacije tako\u0111e mo\u017ee biti korisno. Ove metode mogu biti efikasne u spre\u010davanju analnih fisura i pomoc\u0301i u odr\u017eavanju op\u0161teg zdravlja anusa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Koji su na\u010dini za spre\u010davanje analnih fisura? Analne fisure su male pukotine ili o\u0161tec\u0301enja na unutra\u0161njoj povr\u0161ini analnog kanala i obi\u010dno izazivaju bol tokom defekacije. Najefikasniji na\u010din za spre\u010davanje ovog stanja je odr\u017eavanje stolice mekom i spre\u010davanje zatvora. Zatvor mo\u017ee dovesti do prekomernog naprezanja tokom pra\u017enjenja creva, \u0161to uzrokuje pukotine u analnom kanalu. Usvajanje ishrane<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7881,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[48],"tags":[],"class_list":["post-6091","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-analna-fisura"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6091","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6091"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6091\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7697,"href":"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6091\/revisions\/7697"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7881"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6091"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6091"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6091"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}