{"id":6320,"date":"2024-08-13T12:34:30","date_gmt":"2024-08-13T09:34:30","guid":{"rendered":"https:\/\/avrupacerrahi.net\/en\/?p=6320"},"modified":"2025-10-14T13:43:05","modified_gmt":"2025-10-14T10:43:05","slug":"how-should-a-hemorrhoids-patient-eat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/how-should-a-hemorrhoids-patient-eat\/","title":{"rendered":"Kako Treba Da Se Hrani Pacijent Sa Hemoroidima?"},"content":{"rendered":"<p>Kako Treba Da Se Hrani Pacijent Sa Hemoroidima?<\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_77 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/how-should-a-hemorrhoids-patient-eat\/#Koje_su_namirnice_dobre_za_hemoroide\" >Koje su namirnice dobre za hemoroide?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/how-should-a-hemorrhoids-patient-eat\/#Sta_bi_trebalo_da_izbegavaju_pacijenti_sa_hemoroidima\" >\u0160ta bi trebalo da izbegavaju pacijenti sa hemoroidima?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p>Ishrana ljudi sa hemoroidima je klju\u010dna za kontrolu simptoma bolesti i smanjenje njene te\u017eine. Prvo, konzumiranje hrane bogate vlaknima mo\u017ee pomoc\u0301i u regulisanju sistema za varenje. Ovo doprinosi ubla\u017eavanju bolova kod hemoroida i smanjenju krvarenja. Hrana bogata vlaknima omek\u0161ava stolicu i spre\u010dava zatvor. Me\u0111u ovim namirnicama se isti\u010du integralne \u017eitarice, povrc\u0301e, voc\u0301e i mahunarke.<\/p>\n<p>Pored toga, pijenje puno vode podr\u017eava zdravlje sistema za varenje. Voda poma\u017ee u odr\u017eavanju dovoljne koli\u010dine vlage u crevima i podr\u017eava omek\u0161avanje stolice. Osobama sa hemoroidima se preporu\u010duje da piju najmanje 8-10 \u010da\u0161a vode dnevno.<\/p>\n<p>Treba izbegavati masnu i prera\u0111enu hranu. Ove vrste hrane mogu opteretiti sistem za varenje i pogor\u0161ati simptome hemoroida. \u0160tavi\u0161e, izbegavanje kofeina i alkohola mo\u017ee biti korisno jer mogu poremetiti stolicu.<\/p>\n<p>Konzumiranje malih, ali \u010destih obroka mo\u017ee olak\u0161ati sistem za varenje i regulisati stolicu. Sporo jedenje i temeljno \u017evakanje hrane mo\u017ee pomoc\u0301i sistemu za varenje da radi efikasnije.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Koje_su_namirnice_dobre_za_hemoroide\"><\/span>Koje su namirnice dobre za hemoroide?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Nutritivne strategije za tegobe izazvane hemoroidima trebalo bi da se fokusiraju na ubla\u017eavanje simptoma hemoroida i pobolj\u0161anje op\u0161teg zdravlja creva. Namirnice koje su dobre za hemoroide uglavnom se sastoje od onih sa visokim sadr\u017eajem vlakana koja podr\u017eavaju sistem za varenje.<\/p>\n<p>Namirnice bogate vlaknima su va\u017ene za suo\u010davanje sa zatvorom, jednim od naj\u010de\u0161c\u0301ih uzroka hemoroida. Cele \u017eitarice, ovas, sme\u0111i pirina\u010d i integralni hleb su bogati izvori vlakana. Me\u0111u povrc\u0301em, brokoli, \u0161argarepa, spanac\u0301 i lisnato zelenilo su zna\u010dajni izvori vlakana. Pored toga, voc\u0301e je bogato vlaknima i mo\u017ee pomoc\u0301i u regulisanju sistema za varenje. Jabuke, kru\u0161ke, kupine i pomorand\u017ee su korisne za upravljanje hemoroidima.<\/p>\n<p>Mahunarke, poput so\u010diva, leblebija i pasulja, su odli\u010dne opcije za ubla\u017eavanje hemoroida. Ove namirnice reguli\u0161u sistem za varenje i povec\u0301avaju pra\u017enjenje creva. Pored toga, probiotici poput jogurta mogu pobolj\u0161ati zdravlje sistema za varenje podr\u017eavajuc\u0301i crevnu floru.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sta_bi_trebalo_da_izbegavaju_pacijenti_sa_hemoroidima\"><\/span>\u0160ta bi trebalo da izbegavaju pacijenti sa hemoroidima?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Osobe koje imaju tegobe zbog hemoroida mogu da kontroli\u0161u svoje simptome izbegavanjem odre\u0111ene hrane. Va\u017eno je izbegavati hranu koja mo\u017ee opteretiti sistem za varenje i pogor\u0161ati simptome hemoroida.<\/p>\n<p>Prvo, prera\u0111ena i masna hrana mo\u017ee pogor\u0161ati simptome hemoroida. Pr\u017eena hrana, brza hrana i meso sa visokim sadr\u017eajem masti mogu opteretiti sistem za varenje i izazvati zatvor. Pored toga, rafinisani \u0161ec\u0301eri i hrana koja sadr\u017ei belo bra\u0161no mogu dovesti do problema sa varenjem i poja\u010dati bol od hemoroida.<\/p>\n<p>Kofein i alkohol su drugi faktori kojima treba posvetiti pa\u017enju u le\u010denju hemoroida. Kofein mo\u017ee poremetiti pra\u017enjenje creva, a alkohol mo\u017ee izazvati dehidraciju, \u0161to dovodi do stvrdnjavanja stolice i povec\u0301anja simptoma hemoroida.<\/p>\n<p>\u0160tavi\u0161e, za\u010dinjena i kisela hrana su me\u0111u namirnicama koje osobe sa tegobama zbog hemoroida treba da izbegavaju. Na kraju, hrana sa niskim sadr\u017eajem vlakana mo\u017ee podstac\u0301i zatvor i pogor\u0161ati simptome hemoroida. Hrana sa niskim sadr\u017eajem vlakana, poput belog hleba, belog pirin\u010da i prera\u0111enih grickalica, mo\u017ee ometati redovno funkcionisanje sistema za varenje.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kako Treba Da Se Hrani Pacijent Sa Hemoroidima? Ishrana ljudi sa hemoroidima je klju\u010dna za kontrolu simptoma bolesti i smanjenje njene te\u017eine. Prvo, konzumiranje hrane bogate vlaknima mo\u017ee pomoc\u0301i u regulisanju sistema za varenje. Ovo doprinosi ubla\u017eavanju bolova kod hemoroida i smanjenju krvarenja. Hrana bogata vlaknima omek\u0161ava stolicu i spre\u010dava zatvor. Me\u0111u ovim namirnicama se<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6321,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6320","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hemoroidi"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6320","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6320"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6320\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7607,"href":"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6320\/revisions\/7607"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6321"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6320"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6320"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6320"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}