{"id":6600,"date":"2024-10-13T13:35:11","date_gmt":"2024-10-13T10:35:11","guid":{"rendered":"https:\/\/avrupacerrahi.net\/en\/?p=6600"},"modified":"2025-10-14T12:19:19","modified_gmt":"2025-10-14T09:19:19","slug":"kako-treba-da-se-hrani-pacijent-sa-hemoroidima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/kako-treba-da-se-hrani-pacijent-sa-hemoroidima\/","title":{"rendered":"Kako Treba Da Se Hrani Pacijent Sa Hemoroidima?"},"content":{"rendered":"<p>Hemoroidi su stanje uzrokovano pro\u0161irenjem vena, posebno oko rektuma i anusa. Faktori poput dugotrajne konstipacije, sedentarnog na\u010dina \u017eivota, gojaznosti i nepravilnih prehrambenih navika doprinose razvoju hemoroida.<\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_77 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/kako-treba-da-se-hrani-pacijent-sa-hemoroidima\/#Kako_bi_trebalo_da_se_hrani_pacijent_sa_hemoroidima\" >Kako bi trebalo da se hrani pacijent sa hemoroidima?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/kako-treba-da-se-hrani-pacijent-sa-hemoroidima\/#Koje_su_namirnice_dobre_za_hemoroide\" >Koje su namirnice dobre za hemoroide?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/kako-treba-da-se-hrani-pacijent-sa-hemoroidima\/#Sta_bi_trebalo_da_izbegavaju_pacijenti_sa_hemoroidima\" >\u0160ta bi trebalo da izbegavaju pacijenti sa hemoroidima?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kako_bi_trebalo_da_se_hrani_pacijent_sa_hemoroidima\"><\/span>Kako bi trebalo da se hrani pacijent sa hemoroidima?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ishrana pacijenata sa hemoroidima treba da sadr\u017ei zna\u010dajnu koli\u010dinu hrane bogate vlaknima. Vlakna reguli\u0161u rad creva i poma\u017eu u omek\u0161avanju stolice, smanjujuc\u0301i rizik od konstipacije. Konstipacija je jedan od glavnih faktora koji vr\u0161e pritisak na hemoroide, pa se mora spre\u010diti. Stoga je konzumiranje hrane bogate vlaknima, kao \u0161to su integralne \u017eitarice, povrc\u0301e, voc\u0301e i mahunarke, veoma va\u017eno. Adekvatan unos te\u010dnosti tako\u0111e poma\u017ee da vlakna u hrani budu efikasnija. Pijenje najmanje 8-10 \u010da\u0161a vode dnevno osigurava da stolica ostane mekana i obimna, spre\u010davajuc\u0301i naprezanje tokom pra\u017enjenja creva.<\/p>\n<p>Pored toga, pridr\u017eavanje redovnog vremena obroka i jedenje malih, \u010destih porcija tako\u0111e podr\u017eava redovnu funkciju creva. Osobe sa hemoroidima treba da izbegavaju preterano za\u010dinjenu, slanu i prera\u0111enu hranu jer ove vrste hrane mogu iritirati creva i pogor\u0161ati hemoroide.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Koje_su_namirnice_dobre_za_hemoroide\"><\/span>Koje su namirnice dobre za hemoroide?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Postoji mnogo namirnica koje poma\u017eu u ubla\u017eavanju simptoma hemoroida. Neke od najkorisnijih su namirnice bogate vlaknima poput ovsenih pahuljica, integralnih \u017eitarica, kinoa i integralnog hleba. Pored toga, voc\u0301e poput jabuka, kru\u0161aka i kupina, koje su bogate vlaknima, tako\u0111e podr\u017eava sistem za varenje. Kru\u0161ke, posebno, pru\u017eaju zna\u010dajnu koli\u010dinu vlakana kada se konzumiraju sa korom. Tamnozeleno lisnato povrc\u0301e poput brokolija, karfiola i \u0161argarepe tako\u0111e je me\u0111u namirnicama koje reguli\u0161u rad creva i smanjuju upalu. Riba bogata omega-3 masnim kiselinama tako\u0111e mo\u017ee pomoc\u0301i u ubla\u017eavanju simptoma hemoroida zbog svojih antiinflamatornih svojstava. Zdrave masti poput maslinovog ulja, semena lana i avokada mogu olak\u0161ati rad creva i smanjiti nelagodnost izazvanu hemoroidima.<\/p>\n<p>Pored toga, fermentisana hrana bogata probioticima, poput jogurta i kefira, poma\u017ee u regulisanju crevne flore i pobolj\u0161anju zdravlja sistema za varenje. Ove namirnice su veoma efikasne u kontroli simptoma hemoroida.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sta_bi_trebalo_da_izbegavaju_pacijenti_sa_hemoroidima\"><\/span>\u0160ta bi trebalo da izbegavaju pacijenti sa hemoroidima?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Ljudi sa hemoroidima treba da izbegavaju odre\u0111enu hranu. Namirnice koje sadr\u017ee rafinisani \u0161ec\u0301er, posebno, mogu usporiti pra\u017enjenje creva i povec\u0301ati rizik od zatvora. Stoga, hranu bogatu \u0161ec\u0301erom, kao \u0161to su kola\u010di, keksi, bombone i gazirana pic\u0301a, treba ograni\u010diti. Prekomerno slana hrana mo\u017ee izazvati zadr\u017eavanje te\u010dnosti u organizmu, \u0161to mo\u017ee dovesti do otoka hemoroida. Pr\u017eena hrana, brza hrana i prera\u0111eno meso tako\u0111e mogu ote\u017eati varenje i negativno uticati na zdravlje creva. Za\u010dinjena hrana, posebno ljute papri\u010dice, mogu iritirati podru\u010dje hemoroida i pogor\u0161ati simptome.<\/p>\n<p>Konzumiranje alkohola se tako\u0111e ne preporu\u010duje pacijentima sa hemoroidima jer dovodi do dehidracije, povec\u0301avajuc\u0301i rizik od zatvora. Va\u017eno je da oni koji imaju tegobe vezane za hemoroide izbegavaju ovu hranu kako bi kontrolisali svoje simptome. Prac\u0301enje pravilnog plana ishrane koji preporu\u010duje specijalista je su\u0161tinski korak u le\u010denju hemoroida.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hemoroidi su stanje uzrokovano pro\u0161irenjem vena, posebno oko rektuma i anusa. Faktori poput dugotrajne konstipacije, sedentarnog na\u010dina \u017eivota, gojaznosti i nepravilnih prehrambenih navika doprinose razvoju hemoroida. Kako bi trebalo da se hrani pacijent sa hemoroidima? Ishrana pacijenata sa hemoroidima treba da sadr\u017ei zna\u010dajnu koli\u010dinu hrane bogate vlaknima. Vlakna reguli\u0161u rad creva i poma\u017eu u omek\u0161avanju<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6586,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6600","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hemoroidi"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6600","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6600"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6600\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7545,"href":"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6600\/revisions\/7545"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6586"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6600"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6600"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/avrupacerrahi.net\/rs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6600"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}