Cum ar trebui să se hrănească un pacient care are hemoroizi?

Cum ar trebui să se hrănească un pacient care are hemoroizi?

Regimul alimentar al persoanelor cu hemoroizi este crucial pentru controlul

simptomelor bolii și reducerea gravității acesteia. În primul rând, consumul de

alimente bogate în fibre poate ajuta la reglarea sistemului digestiv. Acest lucru

contribuie la ameliorarea durerilor de hemoroizi și la reducerea sângerărilor.

Alimentele bogate în fibre înmoaie mișcările intestinale și previn constipația. Printre

aceste alimente se numără cerealele integrale, legumele, fructele și leguminoasele.

În plus, consumul de apă din belșug susține sănătatea sistemului digestiv. Apa ajută

intestinele să mențină un nivel adecvat de umiditate și sprijină înmuierea scaunului.

Se recomandă ca persoanele cu hemoroizi să bea cel puțin 8-10 pahare de apă pe

zi.

Alimentele grase și procesate trebuie evitate. Aceste tipuri de alimente pot

suprasolicita sistemul digestiv și agrava simptomele hemoroizilor. De asemenea,

poate fi benefic să evitați cofeina și alcoolul, deoarece acestea pot deregla mișcările

intestinale.

Consumul de mese mici dar frecvente poate ușura sistemul digestiv și regla mișcările

intestinale. Mâncatul încet și mestecatul bine al alimentelor pot ajuta sistemul digestiv

să funcționeze mai eficient.

Ce alimente sunt bune pentru hemoroizi?

. Strategiile nutriționale pentru hemoroizi pot ajuta la ameliorarea simptomelor hemoroizilor și

ar trebui să se concentreze pe îmbunătățirea sănătății intestinale generale. Alimente care sunt bune pentru hemoroizi,

Se compune, de obicei, din alimente care au un conținut ridicat de fibre și sprijină sistemul digestiv.

Alimentele bogate în fibre sunt importante pentru a face față constipației, una dintre

cele mai comune cauze ale hemoroizilor. Cerealele integrale, ovăzul, orezul brun și

pâinea integrală sunt surse bogate de fibre. Printre legume, broccoli, morcovii,

spanacul și legumele cu frunze verzi sunt surse importante de fibre. De asemenea,

fructele sunt bogate în fibre și pot ajuta la reglarea sistemului digestiv. Merele, perele,

murele și portocalele sunt benefice pentru gestionarea hemoroizilor.

Leguminoasele, cum ar fi lintea, năutul și fasolea, sunt opțiuni excelente pentru

ameliorarea hemoroizilor. Aceste alimente reglează sistemul digestiv și cresc

mișcările intestinale. De asemenea, probioticele precum iaurtul pot îmbunătăți

sănătatea digestivă prin susținerea florei intestinale.

Ce nu ar trebui să mănânce persoanele cu hemoroizi?

Persoanele care suferă de disconfort cauzat de hemoroizi își pot gestiona

simptomele evitând anumite alimente. Este important să evitați alimentele care pot

suprasolicita sistemul digestiv și agrava simptomele hemoroizilor.

În primul rând, alimentele procesate și grase pot exacerba simptomele hemoroizilor.

Alimentele prăjite, fast-food-ul și carnea cu conținut ridicat de grăsimi pot

suprasolicita sistemul digestiv și declanșa constipația. De asemenea, zaharurile

rafinate și alimentele care conțin făină albă pot cauza probleme digestive și

intensifica durerile hemoroizilor.

Cofeina și alcoolul sunt alți factori care trebuie luați în considerare în gestionarea

hemoroizilor. Cofeina poate deregla mișcările intestinale, iar alcoolul poate provoca

deshidratare, ceea ce poate duce la întărirea scaunului și la creșterea simptomelor

hemoroizilor.

 

În plus, alimentele picante și acide fac parte din alimentele pe care persoanele care

suferă de disconfort cauzat de hemoroizi ar trebui să le evite. În final, alimentele cu

conținut scăzut de fibre pot încuraja constipația și crește simptomele hemoroizilor.

Alimentele cu conținut scăzut de fibre, cum ar fi pâinea albă, orezul alb și gustările

procesate, pot împiedica funcționarea regulată a sistemului digestiv.

Leave a reply