Šta je dobro za hemoroide

Kratak odgovor: Kod hemoroida prijaju vlakna, dovoljno vode, tople sedeće kupke i kretanje. Saznajte šta ublažava tegobe i šta je bolje izbegavati.

Medicinski pregledao Op. Dr. Yasir Gözü · Opšta hirurgija i proktologija · Poslednje ažuriranje: 20. jul 2026.

Kod hemoroida najviše koriste navike koje omekšavaju stolicu i smanjuju pritisak u venama: hrana bogata vlaknima, dovoljno vode, tople sedeće kupke i redovno kretanje. Ove mere smiruju bol, svrab i otok i pomažu da se epizoda brže povuče. One ne zamenjuju lečenje kod uznapredovalih čvorova, ali čine osnovu svakog plana.

Hrana koja prija

Vlakna iz povrća, voća, mahunarki i integralnih žitarica omekšavaju stolicu i olakšavaju pražnjenje. Šljive, zob i seme lana blago deluju protiv zatvora. Uz vlakna je važno piti dovoljno vode, jer bez tečnosti vlakna ne deluju kako treba.

Postupci koji ublažavaju tegobe

• tople sedeće kupke po 10 do 15 minuta, više puta dnevno;
• nežna higijena vodom umesto grubog brisanja;
• hladne obloge kod otoka i bola;
• izbegavanje dugog sedenja i naprezanja pri pražnjenju.

Više o ublažavanju bola piše u tekstu šta pomaže kod bolova od hemoroida.

Šta je bolje izbegavati

Ljuta i previše začinjena hrana, obilje alkohola i kofeina te dugo sedenje mogu da pogoršaju tegobe. Isto važi za odlaganje pražnjenja i naprezanje. Kako ove navike sprečavaju nove epizode, opisuje tekst načini za sprečavanje hemoroida.

Biljke i kućne mere

Neke biljke deluju umirujuće i mogu da posluže kao dopuna, o čemu govori članak biljke za hemoroide. Šta se sve može uraditi kod kuće opisuje lečenje hemoroida kod kuće.

Kada potražiti lekara

Ako tegobe ne popuštaju uprkos ovim merama, ako se krvarenje ponavlja ili se javi tvrda kvržica, potreban je pregled. Kućne mere pomažu kod blagih tegoba, ali ne zamenjuju procenu lekara kod ozbiljnijih znakova.

Često postavljana pitanja

Da li tople kupke stvarno pomažu?

Da, tople sedeće kupke opuštaju mišić i poboljšavaju cirkulaciju, pa smanjuju bol i osećaj pritiska. Jednostavne su i mogu se ponavljati više puta dnevno.

Pomaže li više vode odmah?

Voda deluje postepeno, zajedno sa vlaknima, tako što održava stolicu mekom. Rezultat se vidi kroz redovnije i lakše pražnjenje.

Mogu li začini da pogoršaju hemoroide?

Kod nekih osoba ljuta hrana pojačava svrab i peckanje. Ako primetite takvu vezu, te namirnice je bolje smanjiti tokom tegoba.

Ako želite savet o režimu prilagođen vašem stanju, obratite se proktologu za procenu. [klinika: veza]

Izvori

• NHS - Piles
• American Society of Colon and Rectal Surgeons (ASCRS) - fascrs.org

Ovaj članak ima informativni karakter i ne zamenjuje profesionalni lekarski pregled. Za dijagnozu i lečenje zakažite pregled.