Zašto je ishrana važna za pacijente sa analnom fisurom

Kratak odgovor: Ishrana kod analne fisure određuje da li je stolica meka ili tvrda, a time i da li rana zarasta ili se stalno otvara. Evo zašto je toliko važna.

Medicinski pregledao Op. Dr. Yasir Gözü · Opšta hirurgija i proktologija · Poslednje ažuriranje: 20. jul 2026.

Ishrana je kod analne fisure važna jer direktno određuje kakva je stolica — meka i prohodna ili tvrda i nadražujuća. Pošto svaka tvrda stolica iznova otvara pukotinu, način ishrane presudno utiče na to da li će rana zarasti ili se stalno vraćati. Zato se ishrana smatra temeljem lečenja, a ne sporednim savetom.

Stolica je u srcu problema

Fisura zarasta samo ako se rani omogući mir. Tvrda stolica pri svakom pražnjenju ponovo zateže i cepa isto mesto, pa lečenje ne napreduje. Meka, oblikovana stolica prolazi bez naprezanja i ostavlja tkivo da se obnovi. Upravo tu ishrana ima najveći uticaj.

Kako vlakna i voda deluju

Vlakna vezuju vodu i povećavaju zapreminu stolice, čineći je mekšom i lakšom za prolazak. Bez dovoljno tečnosti taj efekat izostaje, pa vlakna i voda deluju samo zajedno. Redovan unos jednog i drugog smiruje ritam pražnjenja i smanjuje potrebu za naprezanjem koje podiže pritisak u sfinkteru.

• manje naprezanja znači manji pritisak na ranu;
• predvidiva stolica smanjuje iznenadne nadražaje;
• uravnotežena creva smanjuju i zatvor i proliv.

Ishrana i sprečavanje ponavljanja

Kada fisura zaraste, navike u ishrani odlučuju da li će ostati tako. Povratak na tvrdu stolicu često znači i povratak tegoba. Zato je dosledna ishrana važna i posle oporavka. Konkretan spisak namirnica dat je u tekstu šta treba da jede pacijent sa fisurom, a šire mere u tekstu o sprečavanju fisura.

Kada potražiti lekara

Ako i uz pravilnu ishranu stolica ostaje tvrda, ili se bol i krvarenje nastavljaju, potreban je pregled. Ishrana podržava lečenje, ali kod hroničnih fisura ide uz terapiju koju odredi proktolog. Kako sam proces zarastanja teče, opisano je u tekstu kako zarasta analna fisura.