Kako bi trebalo da jede pacijent sa analnom fisurom

Kratak odgovor: Ishrana bogata vlaknima, dovoljno vode i redovni obroci omekšavaju stolicu i štite fisuru. Evo kako da prilagodite jelovnik.

Medicinski pregledao Op. Dr. Yasir Gözü · Opšta hirurgija i proktologija · Poslednje ažuriranje: 20. jul 2026.

Ishrana kod analne fisure treba da omekša stolicu i olakša pražnjenje, jer se tako rana ne povređuje iznova. To znači dovoljno vlakana iz povrća, voća i integralnih žitarica, redovan unos vode i ravnomerne obroke tokom dana. Naglo uvođenje velikih količina vlakana može izazvati nadutost, pa se količina povećava postepeno.

Namirnice koje pomažu

• povrće poput brokolija, šargarepe, tikvica i lisnatog povrća;
• voće sa vlaknima — kruške, jabuke, šljive i bobičasto voće;
• integralne žitarice, ovsene pahuljice i mahunarke;
• dovoljno tečnosti, naročito vode, tokom celog dana.

Vlakna vežu vodu i čine stolicu mekšom i obimnijom, čime smanjuju potrebu za naprezanjem. Zašto je ovaj pristup ključan objašnjava tekst zašto je ishrana važna za pacijente sa fisurom.

Šta je bolje ograničiti

Hrana siromašna vlaknima, poput belog peciva i previše prerađenih proizvoda, sklona je da otvrdne stolicu. Ljuti začini, veće količine alkohola i kofeina kod nekih ljudi pojačavaju iritaciju ili isušuju organizam. Ne moraju se potpuno izbaciti, ali je razumno smanjiti ih dok rana ne zaraste.

Kako rasporediti obroke

Redovni obroci u slično vreme podstiču ujednačeno pražnjenje. Korisno je ne preskakati doručak, jesti polako i ne odlagati odlazak u toalet kada se javi potreba. Konkretan spisak namirnica nalazi se u tekstu šta treba da jede pacijent sa fisurom, dok širu sliku prevencije daje prilog načini za sprečavanje fisura.

Kada potražiti lekara

Ako i uz promenu ishrane stolica ostaje tvrda, a bol i krvarenje traju, potrebna je procena lekara. Ishrana je temelj oporavka, ali se kod uporne fisure često kombinuje sa lokalnom terapijom koju propisuje proktolog.